Rosacea, crème en wondermiddelen

Creme voor rosacea en (ri)cosmetica

Jij, ik en die rare vent in de bus, we willen allemaal hetzelfde. We willen er een beetje knap uitzien.

Jij en ik willen er op zijn minst normaal uitzien.

Hoe vaak ben je mensen of producten tegengekomen die je een “quick fix” beloofden?

Een gegarandeerde oplossing?

ER ZIJN GEEN GEGARANDEERDE OPLOSSINGEN.

Wondermiddelen zijn flauwekul.

Het kan zijn dat je tegen iets aanloopt dat helpt. Het kan zijn dat de middeltjes van de dokter werken. Alles kan. Rosacea is tot op heden een chronische huidaandoening. Er is geen geheim recept. Het komt hoogstwaarschijnlijk weer terug.

Ik wil alleen maar zeggen:

 If it looks like a duck, swims like a duck, and quacks like a duck, then it probably is a duck.

eend

Maar dat betekent natuurlijk niet dat je niks kan doen.

Waarschijnlijk heeft iedereen en zijn moeder een mening.

Daar moet je wat opsmeren!

Te lang in de zon gelegen?

Tjee, wat is er met jou gebeurd?

Huidverzorging bij Rosacea.

Goede huidverzorging kan rosacea verminderen. Slechte huidverzorging kan rosacea erger maken.

Je kan beter geen huidverzorging gebruiken dan slechte.

Rosacea kan grote invloed hebben op hoe je je voelt. Iedereen kan het immers zien. Het vinden van goede gezichtsverzorgingsproducten en cosmetica kan lastig zijn. Veel producten kunnen de huid irriteren. Vooral de huid bij mensen met type 1 rosacea is erg gevoelig. Niet bekend met subtypes, lees dan even dit

Wees daarom extra voorzichtig als je iets nieuws gaat proberen.

Een paar algemene tips:

  1. Gebruik geen washandje en trek en wrijf niet te hard op je huid.
  2. Gebruik geen zeep en het water moet niet te heet zijn.
  3. Wanneer je een nieuw product gaat gebruiken, doe dat dan niet een paar uur voor een belangrijke afspraak. Alles kan je huid irriteren, en je   loopt kans dat je slecht reageert.
  4. Het verstandig om het eerst op een klein stukje huid uit te proberen en niet gelijk je hele gezicht in te smeren. Als je een negatieve reactie hebt op het product, dan blijft de schade beperkt.
  5. koop producten met zo weinig mogelijk ingrediënten. Hoe minder ingrediënten, hoe minder kans op irritatie.
  6. Wanneer je het voelt branden of prikken, was het er dan zo snel mogelijk af! Branden en prikken = geen goed teken!
  7. gebruik olievrije producten.
  8. (Als cremes zoals rozex en andere geneesmiddelen die je van je arts hebt gekregen irriteren, geef dit dan aan bij je arts. Misschien zijn er andere opties.)
  9. Denk eraan dat waterproof make up lastiger te verwijderen is en dat je misschien harder moet wrijven om het er weer af te krijgen (wat irriteert) of andere producten moet gebruiken om de make up te verwijderen (die misschien ook irriteren.)
  10. Vergeet niet je huid te beschermen tegen de zon. Zonlicht is voor bijna iedereen een rosacea trigger.
  11. Een droge huid kan minder hebben.

En dat brengt ons bij:

Branderigheid, prikken, jeuk en andere verschijnselen

Een  samenvatting van dit artikel

Door de National Rosacea Society (Dit is een soort internationale patiëntenvereniging) werd een enquête gehouden onder 1023 patiënten, 82 % daarvan gaf aan een hypergevoelige huid te hebben met branderigheid, prikken en jeuk na gebruik van huidverzorgingsproducten. In bijna de helft van de gevallen was er geen zichtbaar ontstekingsproces. Een van de mogelijke oorzaken hiervoor is een minder goed functionerende huidbarrière.

In tegenstelling tot wat men vaak denkt is niet een allergische reactie op verzorgingsproducten, maar irritatie de meest voorkomende klacht.

Irritatie is niet per definitie het gevolg van een allergische reactie. Irritatie is meer waarschijnlijk het gevolg van een niet goed functionerende huidbarrière. Of je nou rosacea hebt of niet. Onderstaande informatie is van belang voor iedereen die irritatie ervaart als gevolg van cosmetica.

Barrière

Mensen met rosacea subtype 1 of 2 (type 1 vaker dan type 2 ) hebben over het algemeen een defect in de barrière functie van de huid. De huid is er om dingen buiten te houden, en vocht binnen. Wanneer deze niet goed werkt verliest  de huid vocht en  kunnen irriterende stoffen  dieper in de huid dringen.

Een slechte barrière functie zou een verklaring kunnen zijn voor veel sensaties van een brandende, prikkende en jeukende huid, zeker in reactie tot het gebruik van bepaalde huidverzorgingsproducten.

Van de volgende ingrediënten is bekend dat ze voor een branderige huid en een prikkend gevoel kunnen zorgen: lactic acid, azaelic acid, benzoic acid, glycolic acid, vitamine C en AHAs. Het kan zijn dat deze ingredienten in een formule geen negatieve invloed hebben. Het hangt dus ook nog weer af van de samenstelling en hoeveelheid.

Een niet goed functionerende barrière en vochtverlies kunnen ook leiden tot wat mensen ervaren als een droge huid. Droge huid is vaak ruw en schilferig en soms is de rosacea huid dat ook.

gevoelige huid rosacea

Na schade aan de huidbarrière duurt het 7 tot 10 dagen voordat deze weer hersteld is. Dit kan sneller gaan door vochtinbrengende crèmes te gebruiken. De integriteit van de huidbarrière lijkt ook beïnvloed te kunnen worden emotionele stimuli / stress. Dit hebben ze onderzocht door het herstelvermogen van de huid van mensen met huwelijksproblemen te vergelijken met een controle groep

Het belang van goede huidverzorgingsproducten wordt vaak onderschat. Als je de barrière functie kan verbeteren,  ervaar je minder branden, prikken en jeuken.

Kortom, gebruik van onjuiste producten leidt tot een verergering van symptomen en irritatie, gebruik van de juiste (milde) producten leidt tot een lichte verbetering van de symptomen. Ook zijn ingrediënten zoals niacinamide en ceramide bekend om hun ondersteuning van de huidbarrière.

Maar wat zijn nou milde producten?

Het valt niet mee voor de meeste rosacea patiënten om geschikte huidverzorgingsproducten te vinden. Welke zijn goed voor de huid, en welke zorgen juist voor irritatie en leiden tot meer symptomen?

Er kan van alles op het potje staan, “speciaal voor de gevoelige huid”, “ultra mild”, verzin het maar. Als je rosacea hebt, of gewoon een gevoelige huid, weet je nooit hoe je huid reageert op die nieuwe crème of reinigingsproduct. Dit geldt ook voor alle producten die speciaal zijn gemaakt voor rosacea / huidaandoeningen. Niet te vergeten alle camouflage make-up om ernstige huidimperfecties te camoufleren.

Reinigingsproducten

Hieronder volgen een aantal tips:

Reinigingsproducten moeten:

  • een neutraal of licht zure pH hebben.
  • niet uitdrogen, of de huid van proteïne en lipiden ontdoen.
  • geen allergenen of irriterende ingrediënten bevatten
  • de huid beschermen

Het is een misvatting dat alle reinigingsproducten hetzelfde zijn. Er zijn veel soorten reinigingsproducten op de markt. Een daarvan is “gewone” zeep. Zeep heeft een basische Ph en kunnen bij regelmatig gebruik de Ph graad van de huid veranderen. Dit is slecht voor (het herstelvermogen van) de huidbarrière. Het is beter om reinigingsproducten te gebruiken waar geen zeep in zit. Maar dit is niet genoeg. Er kan dan nog van alles toegevoegd zijn aan het product wat zou kunnen irriteren. Hetzelfde geldt uiteraard voor crèmes en zonnebrandcrèmes. Het beste is, om voor aankoop de ingrediëntenlijst goed te bestuderen.

Lijst met mogelijk irriterende ingredienten: (met de nadruk op mogelijk!, niet iedereen reageert hetzelfde. Ook is het zo dat het per formule verschilt in hoeverre de ingredienten irriteren).

Hamamelis (toverhazelaar), (Vaak te vinden in producten tegen roodheid in het gezicht !!)

menthol,

eucalyptus,

parfum (tenzij hypoallergeen),

alcohol,

pepermunt

acetone

Menthol, benzyl alcohol, cinnamates

Propylene glycol,

butylene glycol, -hydroxy acids

Sodium lauryl sulfate,

quaternary ammonium compounds

Para-aminobenzoic acid

(PABA), benzophenones,

cinnamates

Polyethylene beads, bismuth

oxychloride, mica, silica

(vooral op de oogleden)

Benzoyl peroxide

urea

Lanolin

Pyrriolidonic carboxylic acid

Camphor

Benzalkonium chloride

In geval van rosacea ook vitamine A. Een soort Vitamine A wordt door artsen nog wel eens voorgeschreven als middel om te slikken bij ernstige acne en bij ernstige rosacea. Het gaat dan om een medicijn, isotretinoïne. Isotretinoïne is afgeleid van vitamine A. Dit geneesmiddel heeft nogal wat bijwerkingen en mag absoluut niet gebruikt worden tijdens de zwangerschap. Mits goed gecontroleerd door een arts kan het voor sommigen een uitkomst zijn. Vitamine A zit ook vaak in veel lagere concentraties in cosmetica die je gewoon bij de drogist kunt halen. Het gaat dan om retinol, tegen rimpels. Een kenmerk van retinol is dat het de dode huidcellen verwijdert en deze zijn van belang bij de huidbarrière.

“Barrier repair

Er zijn crèmes op de markt die zeggen dat de barrière functie van de huid sneller kunnen repareren door bijvoorbeeld ceramiden. Jammer genoeg zijn de onderzoeken naar deze ingrediënten niet gedaan onder rosacea patiënten, maar vooral bij mensen met vormen van eczeem.  In theorie zou het kunnen werken voor rosacea, maar dit is dus niet onderzocht. Het repareren van de barrière functie leidt tot minder vochtverlies en daardoor minder huidgevoeligheid. Misschien kan het de roodheid wat doen vervagen.

Niacinamide (vitamine B3) heeft een positieve invloed op de huidbarrière, maar daarover straks meer.

Peelings en dergelijke

Peelings hebben een slechte invloed op de huidbarriere.

Lees hier waarom peelings en rosacea niet goed samengaan.

VOOR IEDEREEN DIE DREIGT AF TE HAKEN

een SAMENVATTING 

Een kenmerk van rosacea is een gevoelige huid. Dit wordt veroorzaakt door in de eerste plaats een actief ontstekingsproces van de huid.

In de tweede plaats heeft iemand, (vooral bij type 1 rosacea) vaak een slecht functionerende huidbarrière. Dit leidt tot symptomen als branderigheid, prikken en jeuk. Dit uit zich vooral na het gebruik van cosmetica.

Cosmetica die irriterende ingrediënten bevat kun je beter mijden. Deze kunnen symptomen erger maken. Cosmetica die niet irriteert kan een bijdrage leveren aan het verbeteren van de huidbarrière en daardoor bovengenoemde symptomen verminderen.

Het verbeteren van de huidbarrière is de kerntaak van een crème.

Kijk uit met peelings en vitamine A, want die verminderen de functie van de huidbarrière.

In de onderzoeken wordt de Cetaphil lijn van Galderma aangeprezen.

Persoonlijke noot: ik vond het net plakkaatverf, maar laat dat de pret niet drukken. En ja, zelfs van Cetaphil kreeg ik jeuk. Dus de Cetaphil ligt bij alle andere flesjes en tubes die ik niet kan verdragen in de la. (want ja, weggooien kost ook geld)

Dit neemt natuurlijk niet weg dat ik maar 1 persoon ben, en dat Cetaphil voor jou helemaal geweldig werkt.

Denk er altijd aan:

Cosmetica kunnen ondersteunen maar zijn geen medicijnen, verwacht er geen wonderen van, maar ze kunnen een verschil maken.

Kies in ieder geval voor verzorgingsproducten die niet irriteren, anders maken ze het alleen maar erger. Als je iets gevonden hebt dat werkt voor jou, stap dan niet over op iets anders.

?????Ik ben enorm aan het vermijden, alcohol, propylene glycol, Sodium lauryl sulfate.

MAAR ZIJN ER OOK INGREDIENTEN DIE EEN POSITIEVE WERKING KUNNEN HEBBEN?

Ja, in theorie wel. Alle ingrediënten die vocht inbrengen, of voorkomen dat het uit de huid trekt (en niet irriteren, dit is een voorwaarde), bijvoorbeeld glycerine.

Er zijn wetenschappelijke studies die enig bewijs, in sommige gevallen zwak en in andere wat sterker opleveren dat ze kunnen bijdragen. Bijvoorbeeld omdat ze een ontstekingsremmende werking hebben, of omdat ze de huidbarrière versterken.

Deze heb ik hieronder samengevat in een tabel:

INCI     +bron
Colloidaal havermoutAvena sativaJ Eur Acad Dermatol Venereol. 2014 Jun;28 Suppl 4:1-18. doi: 10.1111/jdv.12509.

Fragility of epidermis and its consequence in dermatology.

* J Drugs Dermatol. 2006 Jan;5(1):29-32.

Treatment of rosacea with herbal ingredients.

 

Vitamine BNiacinamideCutis. 2014 Jul;94(1):21-5.

Devices and topical agents for rosacea management.

Skinmed. 2011 Nov-Dec;9(6):360-5.

Nicotinamide in dermatology and photoprotection.

J Drugs Dermatol. 2010 Jun;9(6 Suppl):S72-81; quiz s82-3.

Innovations in natural ingredients and their use in skin care.

J Cosmet Dermatol. 2004 Apr;3(2):88-93.

Nicotinic acid/niacinamide and the skin.

Cutis. 2005 Aug;76(2):135-41.

Niacinamide-containing facial moisturizer improves skin barrier and benefits subjects with rosacea.

Draelos ZD1, Ertel K, Berge C.

+ 12 andere

 

FeverfewTanacetum partheniumJ Drugs Dermatol. 2010 Jun;9(6 Suppl):S72-81; quiz s82-3.

Innovations in natural ingredients and their use in skin care.

Fowler JF Jr1, Woolery-Lloyd H, Waldorf H, Saini R.

J Drugs Dermatol. 2008 Jul;7(7 Suppl):s13-6.

Anti-inflammatory ingredients.

 

Zoethout extractGlycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza inflataJ Cosmet Dermatol. 2006 Sep;5(3):227-32.

Skin tolerance, efficacy, and quality of life of patients with red facial skin using a skin care regimen containing Licochalcone A.

J Drugs Dermatol. 2006 Jan;5(1):29-32.

Treatment of rosacea with herbal ingredients.

 

Groene thee ofWitte theeCamellia sinensisSkinmed. 2012 Nov-Dec;10(6):352-5.

Green tea in dermatology.

Int J Clin Exp Pathol. 2010 Aug 5;3(7):705-9.

Anti-angiogenic effects of epigallocatechin-3-gallate in human skin.

 

CoffeeberryCoffea arabicaJ Drugs Dermatol. 2008 Jul;7(7 Suppl):s7-12.

Natural antioxidants.

 

Aloe veraAloe veraInnovations in natural ingredients and their use in skin care.

Fowler JF Jr1, Woolery-Lloyd H, Waldorf H, Saini R.

Anti-inflammatory ingredients.

Wu J1.

 

ChamomileMatricaria recutita, Chamaemelum nobile
Vitamine C Carlin RB, Carlin CS. Topical vitamin C prepara-tion reduces erythema of rosacea. Cosmetic Derma-

tol 2001;Feb:35–8

 

MariadistelSilymarinJ Cosmet Dermatol. 2008 Mar;7(1):8-14. doi: 10.1111/j.1473-2165.2008.00355.x.

Combined effects of silymarin and methylsulfonylmethane in the management of rosacea: clinical and instrumental evaluation.

 

Overig:

Nieuwe ingredienten waar nog niet zoveel onderzoek naar is: “cosmetica bij rode wangen”

honing

Zijn parabenen slecht

Duindoorn

Niacinamide

Nicotinamide, ook wel niacinamide, vitamine B3, is een van de vitaminen die is onderzocht om het voordeel voor de huid vast te stellen.

Niacinamide is een effectief ingrediënt in huidverzorgingsproducten. Er is aangetoond dat het de niveaus van ceramide en vrije vetzuren niveaus in de huid kan verhogen,

Het voorkomt vochtverlies,

is effectief in de strijd tegen acne

en kan huid lichter maken bij pigmentvlekken.

Uit onderzoek blijkt ook dat het kan helpen bij rosacea

Niacinamide is een krachtig celcommunicerend ingrediënt dat meerdere voordelen voor de huid biedt.

Veel ingrediënten hebben teleurgesteld vanwege lage effectiviteit bij de behandeling van diverse huidproblemen. Echter, uit klinische testen bleek met vitamine B3, dat niacinamide zeer bruikbaar is wanneer het lokaal wordt toegepast.

Hoe werkt niacinamide?
Hoe Vitamine B3 de huid helpt

Er zijn 2 belangrijke enzymen (NADH en NADPH) die bijdragen aan de productie van cellulaire energie en lipiden (verantwoordelijk voor de celgroei). Met een voldoende aanbod van beide enzymen, helpt het de huid bij een effectieve barrière tegen externe factoren die van invloed zijn op het verouderingsproces. Echter, het niveau van zowel NADH en NADPH wordt minder als we ouder worden. Bij lokale toepassing helpt vitamine B3 hiertegen.
Het draagt bij aan de ondersteuning van de huid barrière tegen schadelijke stoffen en irriterende stoffen. Hierdoor kunnen veel huidaandoeningen, zoals acne, de roodheid die geassocieerd wordt met rosacea en andere ontstekingsverschijnselen actief worden beheerd. Ook is vitamine B3 bruikbaar gebleken ter bevordering van het vochtgehalte van de huid.

Klinische tests met Niacinamide

Een studie die vond dat niacinamide over het algemeen goed verdragen wordt. Het vermindert ook hyperpigmentatie, roodheid, vergeling en vlekken op het gezicht.
Verder werd een klinische test uitgevoerd door de afdeling Life Science aan de Universiteit van Seoul. De studie vond dat cellen die werden blootgesteld aan vitamine B3 minder te lijden hebben van vrije radicalen, resultaten die consistent zijn met een antioxidant. Verder bleek dat niacinamide nuttig kan zijn bij het verhogen elasticiteit van de huid en in de behandeling van rimpels.

Niacinamide zit in de creme van rosacea-info

Dat betekent natuurlijk niet dat iedereen er baat bij zal hebben.

rosa-i-niacinamide-creme

Mariadistel (silymarin)

Hier kun je meer lezen over mariadistel en zonlicht

Silymarin crème

Ik heb nog geen crème kunnen vinden waar silymarin in zit. Als iemand het weet, dan hoor ik het graag.

Zoethout extract

Volgens het onderzoek is zoethout extract vooral effectief tegen een rood gezicht, na 4 tot 8 weken gebruik verbeterde erytheem bij een onderzoek onder 62 mensen.

Zoethout crème

Eucerin heeft anti – redness producten waar een vorm van zoethout extract in zit.

http://www.eucerin.nl/producten/hypersensitive-skin/antiredness-concealing-day-care-spf-25

Vitamine C

Vitamine C is een populair natuurlijk ingrediënt in huidverzorgingsproducten. Vitamine C is een essentieel onderdeel voor de aanmaak van collageen en daarbij is het ook een krachtige antioxidant. Het helpt je huid beschermen tegen rimpels. Uit onderzoek blijkt dat een vitamine C crème effect kan hebben op erytheem (roodheid) in het gezicht als gevolg van rosacea. Hoewel het een klein onderzoek was, onder slechts 12 personen, zagen 9 van de 12 personen een verbetering.

 

Over de producten van ricosmetica.nl

Wondermiddelen bestaan niet! Onderstaande producten hebben mij geholpen. Niet genezen. Nogmaals dat betekent niet dat iedereen er baat bij zal hebben.

Niacinamide Crème

Ik heb gekozen voor de productie van een crème met 4% niacinamide. De inci is als volgt:

Aqua [Water], Oryza sativa
(Rice) bran oil, Prunus amygdalus dulcis
(Sweet almond) oil, Niacinamide,
Glycerin, Cetyl alcohol, Ceteth-20,
Glyceryl stearate, Cetyl palmitate,
Mel/Honey, Tocopheryl acetate,
Phenoxyethanol, Sodium benzoate,
Xanthan gum, Guar Sodium dehydroacetate,
Ethylhexylglycerin.

Vitamine C Serum

vitaminecserum-thumbIk heb gekozen voor een vitamine C serum, met daarbij ondersteunende ingrediënten zoals vitamine E, ferulic acid en vitamine b5. Omdat deze combinatie het meest effectief is.

Deze vorm van vitamine C scoort het beste op de combinatie mogelijke irritatie/stabiliteit.

Water

Glycerine

Vitamine C (stabiele vorm)

Polyglyceryl-4 Caprate (natuurlijke emulgator)

Panthenol (pro-vitamine B5)

Ferulic acid ( Ferulazuur is een van de krachtigste natuurlijke anti – oxidanten, verbeterd ook de werking van andere anti-oxidanten. De combinatie met vitamine C en vitamine E zorgt ervoor dat de ingrediënten teminste dubbel zo effectief zijn. Verder werkt het stabiliserend vitamine C )

Vitamine E

Aloë

Bewaarmiddelen (geen parabenen)

Hypoallergeen parfum. (citrus geur)

Over zon en de zonnebrandcrème

 

Het is heel belangrijk de rosacea huid te beschermen tegen de zon, omdat zon in ieder geval een trigger is voor velen. Eerder werd wel gedacht dat zonlicht misschien zelfs wel een oorzaak is, maar latere onderzoeken toonden aan dat er wel degelijk een verschil is tussen roodheid door rosacea en schade aan de huid door zonlicht.

Er is geen twijfel over: -UV-bescherming is absoluut noodzakelijk. UV-stralen zijn verantwoordelijk voor huidveroudering en zijn de belangrijkste oorzaak van huidkanker.  Er is veel verkeerde informatie in omloop over de verschillende  ingrediënten in zonnebrandcrème, over minerale vs. chemische zonnecreme-en wat een adequate bescherming vormt.  Is het mogelijk dat sommige chemicaliën die gebruikt worden om de huid te beschermen tegen beschadiging zelfs kunnen bijdragen aan andere huid problemen? Er zijn geluiden dat bepaalde chemische additieven in  zon verzorgingsproducten eigenlijk de ontwikkeling van kwaadaardige cellen bevorderen. Een zonnebrandcrème die ongezonde hoeveelheden  en combinaties van chemicaliën bevat, kan fundamenteel zijn functie van het beschermen van de huid niet goed uitvoeren. Wat zijn deze synthetische ingrediënten en waarom worden ze gebruikt? Wat zijn de alternatieven.

De zon en de huid

zon is niet alleen belangrijk voor de huid , maar ook voor het algemene welzijn van een persoon. Blootstelling aan zonlicht heeft een stimulerend effect en is goed voor de psyche. Zonlicht is ook een bron van vitamine D – D3 om precies te zijn. Vitamine D3 wordt geproduceerd in de huid na blootstelling aan UVB -stralen en beschermt het lichaam tegen microbiële indringers. Het regelt de concentratie van calcium en fosfaat in de bloedbaan gezond botweefsel te bevorderen . Het helpt ook bij de absorptie van andere vitaminen. Tien minuten in de zon elke dag is dus gewoon nuttig. Maar zon heeft ook een keerzijde, het veroorzaakt huidveroudering, zoals rimpels, bruine vlekken en een slappe huid om maar een paar te noemen. Bescherm dus je gezicht tegen de zon met fysieke ingrediënten zoals  zoals zink en titanium dioxide .

Chemicaliën  en zonnecrème

Tegenwoordig bevat  de overgrote meerderheid van SPF formules  een waslijst aan chemische stoffen. Enkele van de meest voorkomende chemische ingrediënten zijn Octinoxate, oxybenzone (een vorm van benzofenon) en avobenzone. Naast de toegenomen kans op kanker zijn deze  stoffen ook gekoppeld aan een disbalans in hormonen omdat ze oestrogeen achtige eigenschappen hebben .

Octinoxate ( of octylmethoxycinnamaat) -een oestrogene chemische stof die is gekoppeld aan hormonale onbalans

  • Oxybenzone (een derivaat van benzofenon) In Europa moeten producten met 0,5% of meer van deze chemische stof een waarschuwings label hebben “Bevat oxybenzone.”
  • Avobenzone- is een “vrije radicaal-generator” die UV-straling absorbeert en omzet in chemische energie, die doorgaans wordt vrijgegeven als vrije radicalen.

Fysische vs. chemische filters

Zonnebrandmiddelen zijn in grote lijnen ingedeeld in twee groepen:

chemische- en fysieke-blokkers. Chemisch absorberen UV-stralen, terwijl fysieke blokkers  UV reflecteren.  Er is al lange tijd veel discussie over chemische versus fysieke blokkers.  chemische-gebaseerde formules zijn meestal goedkoper en gemakkelijker te produceren, dat kan de reden zijn waarom  op grote schaal beschikbaar zijn voor de consument. Veel chemische filters bieden minder adequate UV bescherming op zichzelf en moeten daarom worden gecombineerd met andere chemicaliën. Wat nog belangrijker is, onderzoek heeft aangetoond dat veel van deze bestanddelen niet tegen UVA-stralen beschermen, terwijl UVa stralen veel dieper in de huid doordringen.

UVa kan  collageen  en elastine afbreken. SPF heeft  betrekking op UVB-bescherming.  Fysieke blokkers bleken effectiever te beschermen tegen zowel UVA en UVB. Titanium dioxide en zinkoxide zijn de twee meest gebruikte blockers. Deze natuurlijke bestanddelen beschermen tegen het volle UV-spectrum; Een van de grote problemen met natuurlijk voorkomende blockers is het kalkachtige cosmetisch uiterlijk en textuur . Zinkoxide is een anorganische verbinding en een essentieel mineraal voor het lichaam. Het speelt een belangrijke rol in celproductie, een gezonde huid en haar, versterkt het immuunsysteem en beschermt ook breed-spectrum, Zinkoxide wordt niet geabsorbeerd door de huid; in plaats daarvan zit het op het oppervlak van de huid, Het blokkeert  zowel UVA en UVB.  Titaandioxide wordt afgeleid uit titanium en heeft een sterk reflecterende krijtachtige eigenschap. Het is niet irriterend, non-allergeen en noncomedogeen, wat betekent dat het geen acne veroorzaakt . De fysieke blocker wordt vaak gebruikt in zonnecrèmes omdat het zowel UVA- als UVB-bescherming geeft.

Wat is de beste zonnebrandcreme

De beste  zonnebrandcreme  is één die gebruikt wordt : dit geldt vooral voor mannen. Hoewel ik zelf voor fysieke filters ben omdat ze minder risico met zich meedragen op irritatie , kan ik me voorstellen dat een krijtachtig wit uiterlijk ook niet gewenst is. Een fysieke creme voelt nou eenmaal een beetje anders.

De zonnebrandcreme die hier verkrijgbaar is, laat geen witte vlekken achter, mits het in beetjes wordt aangebracht. Beetje minerale make up er over heen en klaar.

zonnebrandcreme2

Als je een chemische zonnebrand creme verkiest, prima (mits die niet irriteert), maar gebruik die wel!

En dan nog dit over crèmes en serums tegen gesprongen vaatjes

ZE WERKEN NIET!!

Als ze gesprongen zijn, dan gaat crème niet helpen. !!!

De roodheid eromheen kan wellicht wel verminderen, maar de vaatjes blijven zichtbaar.

Als je van de vaatjes af wil, verdiep je dan eens in IPL en Laser behandelingen. Deze zijn het meest effectief.

Laser/ipl kan best spannend zijn om te laten doen. Tenminste vond ik wel

Meer lezen over ipl

OOOOH kijk, je bent aan het einde!

Waar wacht je nog op: Ga hieronder wat rond klikken!

http://rosacea-info.nl

http://ricosmetica.nl
Bronnen:
Practical application of cellular bioenergetics to the care of aged skin.

The Procter & Gamble Company, MasonBusinessCenter, 8700 Mason-Montgomery Road, Mason, OH, 45040-8006, U.S.A.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23786618

Influence of niacinamide containing formulations on the molecular and biophysical properties of the stratum corneum.

Mohammed D, Crowther JM, Matts PJ, Hadgraft J, Lane ME.

Source

Department of Pharmaceutics, UCL School of Pharmacy, 29-39 Brunswick Square, LondonWC1N 1AX, United Kingdom.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23220080

Application of genomics to breakthroughs in the cosmetic treatment of skin ageing and discoloration.

Osborne R, Hakozaki T, Laughlin T, Finlay DR.

Source

The Procter & Gamble Company, Beauty & Grooming Technology Division, Miami Valley Innovation Center, PO Box 538707, Cincinnati, OH 45252, USA. osborne.rm@pg.com

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22670614

De behandeling van rosacea – appels met peren.

De informatie over medicijnen en / of behandelmethoden voor rosacea is vaak verwarrend. Het probleem is vaak, dat er in de bespreking van de behandelingsmogelijkheden geen onderscheid wordt gemaakt in de subtypes van rosacea. Dan is het al gauw appels met peren vergelijken. Ieder subtype vraagt zijn eigen behandeling.De NHG richtlijn geeft het volgende stappenplan voor de behandeling van rosacea:

Medicamenteuze therapie

Volg bij hinderlijke klachten van erytheem in combinatie met papulopustels het volgende behandelplan.

 

  • Stap 1: geef 2 dd metronidazolcrème (1%, 0,75%) of azelaïnezuurcrème (20%) gedurende drie maanden. Behandel indien nodig tot maximaal zes maanden.
  • Stap 2: geef bij onvoldoende resultaat het alternatieve middel uit stap 1.
  • Stap 3: geef bij onvoldoende effect tetracycline 2 dd 250 mg gedurende maximaal zes maanden. Tetracyclines zijn gecontraïndiceerd tijdens zwangerschap of lactatie. “

 

De NHG richtlijn geeft aan dat het onbekend is of bestaande behandelingsmethoden effectief zijn bij subtype 1 rosacea (erytheem). Over het algemeen is er wel onderzoek gedaan naar de effectiviteit bij subtype 2 rosacea (papels en pustels), maar zelfs daar zijn de lange termijn effecten van terugkerende behandelingen niet bekend.

Behandelingsmogelijkheden per subtype van rosacea

In 2009, is in “cutis” een artikel gepubliceerd : “Standard management options for rosacea”. In dit artikel wordt de behandeling van rosacea gerubriceerd naar subtype, en naar ernst van de symptomen. De ernst wordt ingedeeld in “mild” “moderate , gemiddeld” “severe, ernstig”.

Hieronder een korte samenvatting,

Subtype 1: vasculaire rosacea, rood gezicht / flushing

Het identificeren van triggers en deze vermijden, geen irriterende verzorgingsproducten gebruiken.Het gebruik van niet irriterende (camouflage) make-up, kan de roodheid en bloedvaatjes verbergen.Bij gemiddelde klachten van dit type wordt KTP Laser of IPL genoemd als behandelingsoptie. Bij ernstige klachten worden medicijnen genoemd die de individuele oorzaken van het blozen (flushing) tegengaan. Onder andere NSAIDs, alpha-agonisten, betablockers, hormoontherapie in geval van menopauze. Blozen als gevolg van warmte door het koelen van de nek en mond, en pychologisch blozen door counseling of biofeedback methoden.

!! Er is een nieuw geneesmiddel ontwikkelt voor dit type rosacea. Het heet Mirvaso. (niet iedereen is positief over dit middel)

Subtype 2: papulopustuleuze rosacea, papels en pustels

Het gebruik van lokale of systemische antiobiotica, ze spreken in dit geval over oracea. Het gebruik van de juiste verzorgingproducten om eventueel branden en prikken van de huid te stoppen. In hardnekkige gevallen noemen ze een aantal “off-label” middelen zoals erythromycine, clindamycine, metrodinazole. Ook noemen ze, met waarschuwing: isotretinoine (roaccutane)

Ook effectief zijn rozex gel (metrodinazole) en azelainezuur

!! Er is in Amerika een nieuw geneesmiddel op de markt (jan 2015). Het heet soolantra en het is waarschijnlijk gebaseerd op de demodex theorie. In Europa is het nog niet verkrijgbaar

Het is inmiddels goedgekeurd door de instanties in de EU. Het is in ieder land verkrijgbaar onder de naam soolantra, behalve in Italie, daar hebben ze het een andere naam gegeven.

 

Subtype 3 phymateuze rosacea, huidverdikkingen

 

Bij milde phymateuze rosacea (bijv. rhinophyma) adviseren ze ook lokale en/of systemische behandeling met antibiotica. Accutane schijnt in de beginstadia het volume te reduceren. Het is onbekend of dit ook een blijvend effect heeft nadat de medicatie wordt gestaakt. Het is goed mogelijk dat het gebruik ervan geen blijvend effect heeft. Voor de ernstigere vormen worden allerlei chirurgische ingrepen genoemd als mogelijke behandelingen. (Edit: Overigens is dit nieuwsbericht wellicht interessant)

 

Subtype 4 rosacea van de ogen

 

Schoonmaken van de wimpers. Schoonmaken van de wimpers, eventueel in combinatie met antibiotica gel of zalf en in ernstige gevallen een doorverwijzing naar een oogarts. Ernstige rosacea van de ogen kan het gezichtsvermogen aantasten.

 

Het volledige artikel (Engels) is te lezen via cutis.com

___

Sinds de publicatie van bovenstaande artikel, zijn er nog een paar aanvullingen te geven:

Type 1 Rood hoofd met couperose (en soms blozen)

Heel lastig te behandelen is. Antibiotica hebben niet zo heel veel effect aldus de wetenschappelijke literatuur en waarschijnlijk je eigen ervaring. Het wordt nog lastiger als je type 1 hebt met neurogene verschijnselen, zoals branderigheid en prikken. Wat nu dan!

  1. Zorg voor goede cosmetica. Die heb je nodig. (blegh maar ik kan niks vinden dat niet irriteert!, ik ook niet, zie dit artikel)
  2. Verdiep je in IPL/Laser. En overweeg het. Wel voorzichtig! alleen laten doen door iemand die weet wat hij doet, en die je vertrouwd en zorg voor goede nazorg aka zonbescherming. Wel even checken of het vergoed wordt door de zorgverzekering. (want het is duur)
  3. Kijk of je camouflage kunt vinden, (dan voel je je in ieder geval een stuk beter)
  4. Zorg voor bescherming tegen vooral ZONLICHT. Of met zonnebrandcreme, of blijf in de schaduw, koop een grote hoed. Ga in een grot wonen (nee gekheid, niet doen hoor!)
  5. Kijk niet iedere 10 minuten in de spiegel.
  6. Kijk uit met je triggers, maar leef wel.
  7. Ga verstandig om met cosmetica
  8. Als je een hevige blozer bent; er zijn medicijnen op recept die heel wellicht kunnen helpen. Ijsklontjes ook. (alpha-agonisten, betablockers, hormoontherapie in geval van menopauze)
  9. Mirvaso. Ik heb niemand gehoord die positief is over Mirvaso. maar ze moeten er zijn. Dat zegt het mega bedrijf wat het maakt!
  10. Botox: hoewel niet officieel, en daar hoor je ook wel eens nare dingen over
  11. Misschien hebben anderen iets gedaan dat hielp waarvan je nog niet op de hoogte was

TYPE 2 Rood hoofd met pukkels

Gangbare medicijnen en behandelmethoden hebben vrij grote kans te werken bij dit type. Opties zijn:

  1. metronidazolcrème
  2. azelaïnezuurcrème
  3. tetracycline 2 dd 250 mg gedurende maximaal zes maanden. Tetracyclines zijn gecontraïndiceerd tijdens zwangerschap
  4. Zorg voor goede cosmetica die heb je nodig
  5. Kijk uit met zon
  6. Check je triggers
  7. Met zeer grote waarschuwing Roaccutane
  8. off-label” middelen zoals erythromycine, clindamycine, metrodinazole
  9. NIEUW: Wel de moeite waard:  SOOLANTRA
  10. Misschien hebben anderen iets gedaan dat hielp

Type 3, phymateuze rosacea, huidverdikkingen

1. Met zeer grote waarschuwing Roaccutane

2. Orale antibiotica

3. Chirurgische ingrepen.

4. Of misschien staat hier iets tussen

Type 4 rosacea van de ogen

  1. Wimpers schoonmaken, men zegt met babyshampoo
  2. Niet wrijven etc
  3. Antibiotica, zalf, gel of oraal
  4. GA HIER MEE NAAR DE DOKTER. HET KAN GEVAARLIJK ZIJN VOOR HET GEZICHTSVERMOGEN.
  5. Er zijn onderzoeken die zeggen dat het nemen van visolie, omega 3 supplementen een positief effect heeft op droge ogen.

Wat wellicht nog interessant voor je is in onwillekeurige volgorde:

Heb ik Rosacea

Mijn gezicht is in de war! Rood, pukkels, blozen traanogen of allemaal tegelijk.

Het kan zijn dat je je afvraagt waarom je uren na het douchen nog steeds een rood hoofd  hebt.

Of waar die pukkels die geen pukkels zijn vandaan komen.

Of waarom die rode plek op je voorhoofd/ wang/ kin maar niet weggaat

Het kan rosacea zijn.

 

Rosacea is een huidaandoening met de volgende MOGELIJKE symptomen.

  • Roodheid (vooral neus en wangen)
  • Blozen
  • Huidverdikkingen
  • Rode, tranende ogen
  • Pukkels en papels (die laatste zijn een soort pukkels “waar niks uit komt”.)

Er bestaan verschillende subtypes van rosacea. Daarin worden de symptomen die vaak samen voorkomen bij elkaar gevoegd.

subtypes

Type 1: (roodheid en blozen) Rode wangen of neus, of een heel rood gezicht. Dit type bloost gemakkelijk. In eerste instantie is er vaak nog sprake van voorbijgaande roodheid. Dat wil zeggen, je bent rood na het douchen, maar na een paar uur gaat dat wel weer weg. Of je loopt in de koude wind en je wordt knalrood, maar ook dat is na een paar uur weer weg.  Als de rosacea zich verder ontwikkelt, dan kan het zijn dat het gezicht rood blijft. Vaak is de huid heel gevoelig voor cosmetica en andere invloeden van buitenaf.

Type 2: (roodheid en pukkels) Roodheid in het gezicht, samen met pukkels en bultjes. De roodheid wordt minder op het moment dat het aantal ontstekingen (en pukkels en bultjes) minder wordt. Dit type is vaak gemakkelijker te behandelen en vrijwel alle medicijnen op de markt hebben zich op dit type gericht

Type 3: Huidverdikkingen. Dit wordt ook wel bloemkoolneus genoemd. De huid van (meestal de neus is verdikt en dit maakt de neus groter.

Type 4: Ontstoken, rode tranende ogen. Dit type komt vaak samen voor met een van de andere types, maar soms ook alleen.

En dan zijn er eigenlijk nog meer types te onderscheiden, maar die worden (bijna) nooit ergens genoemd op die wiki achtige websites.

Dat is rosacea als gevolg van steroïden of te wel hormoonzalf. Meestal veroorzaakt doordat mensen nog een tube hadden liggen van een eerder bezoek aan de dokter voor iets anders en in alle onschuld dat ook op hun gezicht hebben gesmeerd. De amerikanen noemen dit steroid induced rosacea

Een ander type is “neurogene rosacea” of in het Engels “neurogenic” rosacea. Dit type is eigenlijk type 1 rosacea maar dan met een hoop zintuigelijke input er bij zoals branderigheid, steken prikken en jeuk. (En daar kan je serieus knettergek van worden).

Verder zijn er nog medicijnen die rosacea achtige symptomen kunnen geven.

Wat je moet weten hierover:

Alles kan tegelijkertijd voorkomen, dwz je kan meerdere typen tegelijk hebben.

Op allerlei websites staat dat vrouwen vaker te maken hebben met rosacea dan mannen. Dat zal allemaal wel, maar mannen hebben vaker type 3 (rhinophyma). En het is niet zo dat mannen nooit rosacea hebben anders dan type 3.

Sommige websites zeggen dat je het rond je 30ste krijgt, andere rond je 50ste. Dit zijn allemaal gemiddelden. Ik heb ook gehoord over kinderen die het hebben, hoewel niet heel vaak. Maar staar je dus niet blind op de leeftijdsnorm. Als je nu 23 bent kan het net zo goed rosacea zijn.

[hoorbare zucht] ja maar hoe weet ik nou zeker wat ik heb. Misschien is het wel iets anders, zoals acne of zo.

De enige mogelijkheid voor een goede diagnose is een dermatoloog die weet waar die het over heeft. Dus ga naar de huisarts en vraag een verwijzing.

 

Heb Ik Rosacea Vragenlijst (oftewel Rosascreen)

De diagnose “rosacea” wordt gesteld door de klinische blik van een dermatoloog. Er zijn geen officiële onderzoeken of iets dergelijks die de diagnose bevestigen.

Een aantal Amerikaanse onderzoekers heeft in februari 2016 een eerste aanzet gepubliceerd voor een vragenlijst die kan vaststellen of iemand rosacea heeft.

Deze rosacea vragenlijst heet Rosascreen. De kans is vrij groot dat ze er geld aan willen verdienen, want hij is niet in zijn geheel gepubliceerd. Wel zijn er een aantal sleutel vragen gepubliceerd, inclusief plaatjes waar je al een heel eind mee kunt komen.

De symptomen van pukkels en puisten zijn niet meegenomen in de vragenlijst. Dit is omdat deze symptomen te algemeen zijn en niet bijdragen aan de betrouwbaarheid van de vragenlijst.

Het is vrij duidelijk, als alle antwoorden ja zijn, dan heb je waarschijnlijk rosacea.

In ieder geval moet er een ja zijn op de vragen onder de dikke zwarte titel,.

De originele vragen:

rosascreen rosacea test

rosascreen-stinging-burning-nose

 

 

De vertaalde vragen:

Zijn delen van het gezicht vaak roze/rood

Is dat zo vergeleken met anderen

Is dat zo vergeleken met andere delen van je lichaam

Hebben anderen gezegd dat je gezicht rood is

Heb je couperose

Zijn je ogen rood en geirriteerd

Wordt je gezicht soms zomaar rood (en duurt dat langer dan 5 minuten)

Heb je momenten dat je gezicht warm aanvoelt en dat je het gevoel hebt dat het in de brand staat, prikt en steekt? (en duurt dat langer dan 5 minuten)

Zoals gezegd zijn er meer vragen, maar die zijn niet gepubliceerd door de onderzoekers. En als het antwoord op meerdere van bovenstaande vragen ja is, dan is het sowieso tijd voor een goede diagnose, wat het ook is.

Want rosacea is soms lastig te onderscheiden van andere huidaandoeningen.